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Última atualização: 1º de agosto de 2026
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Este site tem caráter exclusivamente informativo e educativo. Apresenta o trabalho do Dr. Guilherme Loureiro Fracasso (Médico psiquiatra, CRM-RS 36.500 | RQE 32.771) e oferece conteúdo de compreensão geral sobre saúde mental, neurociência e cuidado. O conteúdo aqui publicado não substitui, em hipótese alguma, a avaliação clínica individual, a consulta médica, o diagnóstico ou o tratamento. Os modelos de funcionamento, dimensões e descrições apresentados têm finalidade didática e não constituem diagnóstico.
2. As intervenções de estilo de vida
As intervenções de estilo de vida (exercícios, alimentação, sono restaurador, regulação emocional, comportamentos, conexões sociais e propósito) podem compor o cuidado em saúde mental — somam-se ao tratamento médico e psicoterápico quando indicadas, sem substituí-los. Toda decisão deve ser individualizada em consulta.
3. Sem diagnóstico ou tratamento on-line
Este site não realiza diagnóstico, prescrição ou tratamento a distância. Nenhuma informação aqui deve ser interpretada como recomendação médica individual. Decisões sobre a sua saúde devem ser tomadas sempre no contexto de uma consulta, com avaliação adequada do seu caso.
4. Aviso de não emergência
Este site, os canais de contato e o agendamento aqui oferecidos pelo WhatsApp não se destinam a situações de urgência ou emergência. Se você ou alguém próximo está em risco ou necessita de cuidados imediatos, procure atendimento presencial imediato: chame o SAMU (192), ligue para o CVV (188) para apoio emocional gratuito 24h, ou dirija-se ao pronto-socorro mais próximo.
5. Limitação de responsabilidade
Empenhamo-nos para manter o conteúdo correto e atualizado, com base em literatura científica. Ainda assim, não nos responsabilizamos por decisões tomadas exclusivamente a partir da leitura deste site, sem a devida avaliação profissional. O uso das informações é de responsabilidade do leitor.
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